経過報告

ジムに通い始めて1ヵ月半

回数で言えば　今日で24回

ジムでの運動だけではなく　多少の努力も

コーヒーはブラックに戻し

水orスポドリ系をたくさん飲んだ

大好きなパンも食べないし

炭水化物も取らないようにしてる

ただし

賢ちゃんとデートの時は　食べますよ

この1ヵ月半の間に　飲み会も2回あったしね

たらふく食って　しっかり飲んだ

そして結果は

5月の最高体重から５ｋｇ減

体脂肪２．５ｋｇ減

ィェーィ!o(▽^v)v(゜▽^)v(v^▽)oィェーィ!

完璧に飲み食いなしでいってれば

もっと減ってたってことだよねぇ

ここんとこ暑くて　普段でも汗をかくしね

まだまだ全然太ってるんやもん

もっと頑張るぞぉーーーー(*￣0￣)/ オゥッ!!

ねこちゃんヽ(=´▽`=)ノ

中退のはずだった渓流釣り

やっぱし　やめられず　月曜の晩から徹夜で

夜明けに間に合うよう出発　現地着は朝の4時過ぎ

かかったのは　やっぱしハヤちゃん　しかもチビッコ

何箇所か移動して頑張りましたが

アマゴちゃんは　ちっこいかわいぃ～のが２尾のみ

でかいのは　ハヤとオイカワってやつですが

すべてリリース（食えないから）

この間は全くかからず悲しい結果でしたが

今回は　持って帰れなくても　

何度も釣れたので楽しかったよん　v(。・ω・。)ィェィ♪

水曜日は賢ちゃんは夕方までのお仕事

その間アサコは用事を済ませ　ジムで頑張る

５時過ぎに合流　手芸店で材料調達

⊂((〃￣ー￣〃))⊃ ふふふ　

何の材料かって？　　　　　

アサコがうっかり　「自分で作ろう～っと」などと

口にしたばっかりに　その気になった賢ちゃん

型紙作成＆総監督は　賢ちゃん

製作担当は　アサコ　

二人の合作が出来上がりました　(。・ｗ・。 ) ププッ

ジャーーーーン

猫村ねこ　第一号です　ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

まだ　どこにも販売されてない　猫村グッズ

次回作に　乞う期待！！

近況報告

かなりサボってますが　(￣∇￣*)ゞエヘヘ

ジムでダイエットに精を出し

賢ちゃんの休みには　渓流釣りに精を出し

日々充実した毎日でありました　　　が

またもや　腰痛にみまわれまして

しかも　腰痛を押して泊まりで行った

(￣(エ)￣)y-゜゜゜の・・・・・あ　違った

久万のふるさと村ケビンにて　毛虫にやられたっすよ

んでもって　皮膚科＆整体通いの毎日です

今日は七夕

なのに（関係ないけど）逢えないのは寂しいなぁ

と　思っていたら　仕事に同行　誘ってくれたよＶ(○⌒∇⌒○) イエーイ

早く腰を治して　ジム復帰しなきゃ

たるみが戻っちゃうよぉ～　

釣りは　あまりにもボウズばっかしなので　中退だそうで

┐(^-^;)┌さぁ・・?どうなることやら　　　(='m') ウププ